令和7年対面クラスについて！(11/13改訂版)
＜対面クラスについて＞
2010年よりヨガ講師を始め、2013年から八王子市でもやらせていただいています。
入会金はなく、初回体験は1000円、2回目からは1回ずつの受講料となりますので、ご都合の良い時にご参加ください！！
スペースが限られてますので、5人までの予約制となっております。
お問い合わせとご予約先です↓
savitrisaori☆gmail.com(☆マークを@に変えてください)
https://airrsv.net/savitriyoga-saori/calendar
[ヨガ]
○10:30~12:00ラボ庵
○受講料
2000円(ヨガマット、ブランケット付き)
初回体験1000円
シニア(65歳以上)と学生は1500円です。
インドの伝統的なヨガの流派『シヴァナンダヨガ』を主に行います。新月と満月の日は『陰ヨガ』を行います。
○八王子・ラボ庵(八王子市寺町9-2ラボラボカンパニー2階)の1階には駐輪場があります。
お車の場合はお近く有料駐車場にお願いします。
ラボラボカンパニー入り口から右手奥に茶色の階段があり、上ったところがラボ庵です。
ラボ庵には、布で仕切った着替え用のスペースが部屋の隅にあります。
会社入り口1階の左には洗面所とお手洗いが2つもあります。
[瞑想]
○11:00~12:30喫茶オーレ
○受講料 喫茶オーレ2000円（お茶付き）
初回体験1000円
シニア(65歳以上)と学生は1500円です。
75分の中で2~3回マインドフルネス瞑想の一つ『呼吸を観察する瞑想』を行います。
○西八王子・喫茶オーレ(八王子市散田町3-10-12)は駐輪はできます。
お車の際はお近くの有料駐車場にお願いします。
お問い合わせとご予約先です↓
savitrisaori☆gmail.com(☆マークを@に変えてください)
https://airrsv.net/savitriyoga-saori/calendar
動きやすい服装で 水などのお飲み物をご持参ください。
呼吸がしやすいお腹が楽な季節にあった服装でお越しください！マスクはご自由に！
老若男女、初めてでも大丈夫です！
興味がある方、久しぶりの方、どんな方でも、皆さまにお会いできるのを楽しみにお待ちしております。
savitriyoga
さおり
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