令和７年1~2月のヨガと瞑想クラススケジュールです！！！

皆さまお元気でいらっしゃいましたか？

新年、明けましておめでとうございます。

本年もどうぞよろしくお願いいたします♡

　　　　　（今年のしめ縄飾りは、生活クラブ生協さんの講習会で作りました）

昨年は途中からこのブログはアップしてなかったのですが、インスタグラムで地味に発信してました。

おかげさまで、五十路の私、更年期ですが元気にやっています！！

さて、今年は少しくらいはアップしようと決意しましたので、また良かったらお時間のある時にでもご覧になってくださいね。

こんな風になぜ筆不精になったのかを自分で考察してみました笑

承認欲求の塊になりたくないからか？単にめんどくさいだけなのか？

インドの伝統的なヨガや瞑想を学んでいるからなのか？

もちろんそれもあると思いますが、もしかすると10代の時に読んだサンデグジュペリの『星の王子さま』の『本当に大切なものは目には見えない』ってところが大きいような気がします。

この目に見えるものに偏った物質社会で生まれ育ってきて、学生時代はまぁまぁ楽しく過ごせていましたが、社会人になった20代で『一体何が本当なのか？自分は何者なのか？なぜ生まれてきたのか？』などが分からず、その度に読んでいた一冊でした。

それら答えは、35歳の時に行ったインドのヨガの学校で分かり、そこからは前向きな友達ばかりになって、もうあまり悩んだり迷うことがなくなりました。

さらに、今の時代のようにスピード重視よりも、自分の中で発酵するぐらいゆっくり温めた方が想いが伝わるような気がしてます笑

日々、『気配と余韻』を重要にしていて『わびさび』が好きなのもあります。

元々、ひとりで淡々とこっそり仕事がやりたかったので、服作りの職を選んだなどなど。

そんな言い訳はさておき、月に1回は予定を出しますのでよろしくお願いいたします。

それでは、1月と2月の予定です！！！

新しいクラスと新しい場所ができました！！！

1月11日(土)10:30~11:45　市民センター対面ヨガ＠高尾　長房市民センター

18日(土)8:30~9:40　オンライン瞑想new

25日(土)8:30~9:45　オンラインヨガ

2月1日(土)10:30~12:00　対面ヨガ＠八王子　ラボ庵new

8日(土)11:00~12:15 瞑想の会@西八王子　喫茶オーレ

15日10:30~12:00　対面ヨガ＠八王子　ラボ庵new

22日10:30~11:45　市民センター対面ヨガ＠高尾　長房市民センター

お問い合わせとご予約先です↓

savitrisaori☆gmail.com(☆マークを@に変えてください)

初めてやる方でも大丈夫です！興味がある方、久しぶりの方、どんな方でも、お会いできるのを楽しみにお待ちしております。

savitriyogaさおり

令和7年1月11日

サビトリヨガ@ Hachioji Tokyo JAPAN