令和7年7月のヨガと瞑想クラススケジュール！
6月21日11時42分に夏至点を迎えることが出来ましたね。おかげさまで、喫茶オーレでの瞑想の会だったため、心は静かで穏やかな祈りの時間を過ごせました。 暑中お見舞い申し上げます。 （オーレの菜穂子さんから欲しかった観葉植物を分けてもらいました） 5~6月はスケジュールが空いてしまってすみません。すっかり下書きにあるのをアップするのを忘れていました泣 さっき気づいて、久しぶりに更新しますね。 さて、7月からは日曜日にもラボ庵でヨガクラスを増やすことにしました。 第二第四日曜日の10:30から行います。これまでは日曜日と祭日は休むぞって気持ちだったのですが、なんかやりたくなってやらせてもらうことにしました笑 もし良かったら、ゆるく真面目にやってますので、お気軽にいらしてくださいね。 （毎回、お楽しみの瞑想の会の後、美味しい台湾茶とパイナップルケーキ頂きました！） このラボ庵は、幼なじみの会社の一部屋を間借りしています。 年季の入った建物で、隣の部屋のエアコンから冷たい空気をもらっています。空調がバッチリではないところが、自然な外の気温に近くてヨガをやるのに良い感じです。 場所によって涼しいところと柔らかい空気のところに分かれますので、自分が心地良い場所を猫のように本能で見つけて陣取ってくださいね笑 （彰先生と一緒に撮ってもらいました！） そう言えば、1月に学んだ綿本彰先生の高尾リトリートに先日初めて参加させて頂きました。 とてもファンの多い日本で一番有名な先生ですが、ものすごく謙虚で物腰が柔らかなで心使いの細やかさをたくさん感じました。 今の私は5年前に亡くなった父の代わりに母の介護する生活をメインに行っているのですが、仕事の時間も、自分のための時間もほとんど取れないため、何気に疲弊してるのですが、学ぶ喜びに包まれて心が潤う感覚になりました。ありがたや〜 ありがたや〜。 それでは、 7月のヨガと瞑想スケジュールです！！！ 7月2日(水) 10:30~12:00 対面ヨガ＠八王子 ラボ庵 ５日(土) 10:30~12:00 対面ヨガ＠八王子 ラボ庵 9日(水) 10:30~12:00 対面ヨガ＠八王子 ラボ庵 12日(土) 10:30~12:00 11:00~12:15 瞑想の会@西八王子 喫茶オーレ 13日(日) 10:30~12...
