令和5年9月ハチヨガ@ticoship
日時:土曜日10:00〜11:30(90分)
9月9日、23日、30日(2日は11:00から月一瞑想があります)
場所:TicoShip八王子市長房町1391-1 2Fヨガルーム(階段上がって右奥)JR高尾駅より徒歩15分。
持ち物:ヨガマットまたはバスタオル、動きやすい服装、水
受講料:ドロップイン1回2500円、お試し1500円、4回チケット9000円(10週間有効)、月謝では3回で6000円となります。(当日または月の初めに納めてください)
※PayPayでもお支払いできます!!
予約方法:5人までの少人数制です。エアリーザーブにて、24時間ご予約&キャンセルができるようになりました!!キャンセル待ちもできます!クラス前日の20時まで受け付けています!
ご予約ページhttps://airrsv.net/hachiyoga/calendar
お問い合わせ savitrisaori☆gmail.com(☆マークを@にしてください)
※クラス当日、熱があったり体調が悪くなった場合は無理をしないでキャンセルの連絡をしてください。
※9:45から入館できます。
※車でお越しの方、駐車場についてはご予約時にお知らせします。
※着替え室はヨガルーム奥にあります。
※お手洗いは2階左手の奥にあります。
※ヨガは精神を内側に入れて自分に集中をさせる練習です。五感を研ぎ澄ませていきますので、音を発するもの(アクセサリーや眼鏡などの金属類、化学繊維など)や香りの強いもの(香水、シャンプー、衣類の柔軟剤)などはクラス中は外しておいてください。
※初めてヨガをやる方は、参加同意書の記入をお願いしています。クラスの10分前までにいらしてください。(お名前、生年月日、連絡先、病歴などお教えください)
クラスの内容は、マントラ、呼吸法、太陽礼拝、アーサナ、リラクゼーション、瞑想を行います。初めての方、久しぶりの方、ご縁のある皆さまにお会いできるのを楽しみにしています!!
令和5年8月21日
soari
コメント
コメントを投稿