令和5年2月オンラインヨガクラススケジュール！

冬本番ですね。皆さまお元気ですか？昨日、八王子ヨガ祭りの仲間と新年会をやってきました。どうやら今年は八王子ヨガ祭りの開催がありそうですよ。開催場所の恩方にある浄福寺はとてもすてきなお寺です。自然の豊かな立地で、本堂とお座敷と裏山でヨガをできる幸せなイベントです。また決まり次第にお知らせしますね。そして、私自身もやります！土曜日の午前中に対面クラスを復活させます。いい出会いがあって、いい場所を借りることができました。詳しくは、対面クラスのブログをご覧になってください。それでは、2月もどうぞよろしくお願いいたします。

（みどりの会の展示会で野山のリースを作りました）

それでは、オンラインクラス、2月のスケジュールです！

＜全てのお問い合わせと予約先＞
savitrisaori☆gmail.com(☆を@マークにしてください)

2/1(水)お休み

2(木)お休み

3(金)お休み

4(土)対面クラス（立春大吉）

5(日)お休み

6(月)8:30~9:45 朝ヨーガ☆☆

7(火)お休み

8(水)オフィスヨガ＠八王子

9(木)お休み

10(金)13:30~14:30 椅子ヨガ60分間。運動指数☆1

(マントラ、呼吸法、ほぐしの動き、ポーズ、リラクゼーションを行います。普段着のまま、老若男女どなたでも椅子に座って出来ます。筋トレもあり、たくましい身体と心を作ります！)

11(土)祝日(建国記念日)対面クラス

12(日)お休み

13(月)8:30~9:45 朝ヨーガ☆☆

14(火)お休み

15(水)お休み

16(木)お休み

17(金)お休み

18(土)対面クラス

19(日)お休み

20(月)8:30~9:45 朝ヨーガ☆☆

21(火)お休み

22(水)オフィスヨガ＠八王子

23(木)祝日(天皇誕生日)

24(金)13:30~14:30 椅子ヨーガ ☆

25(土)お休み

26(日)お休み

27(月)8:30~9:45 朝ヨーガ☆☆

28(火)お休み

＜全てのお問い合わせと予約先＞

savitrisaori☆gmail.com(☆を@マークにしてください)

＜予約方法＞

上記のスケジュールを見てご希望のクラスがあれば予約をお願いします。
＊お名前、電話番号、参加希望日、(はじめての場合はヨガ歴、病歴、持病など)をお知らせください。

＜オンラインクラスについて＞
2人以上で開講となります。

前日までにご予約ください！

2月のオンラインクラスはGoogleMeetを使って行います。

スマホの場合はGoogleMeetアプリをダウンロードしてください。

パソコンでは、リンク先からすぐに入れます。

ご予約後、クラスのリンク先を記載した、完了メールを返信します！！

クラス当日の5分前からリンク先に入室できますので、講師側の音と映像のチェックをお願いします。

個々の画面はオフの状態でも参加可能できますので、ご自身のリラックスできる状態を選んでみてください。(その場合、ポーズなどを修正することはできませんのでご了承願います)

＜受講料について＞

オンラインクラスは1回1000円となります。お試し体験(1回のみ)500円です。

5回以上では1回900円(1割引き)、10回からは1回800円(2割引き)となります。

こちらは月末までに全てをまとめて、予約時にお知らせする銀行口座までお振込をお願いします。または、現金書留にて郵送をしてください。

詳細は予約完了メールに記載します。

＜全てのお問い合わせと予約先＞
savitrisaori☆gmail.com(☆を@マークにしてください)

初めてヨガをやる方でも大丈夫です！久しぶりにヨガをやる方でも問題ありません！老若男女どなたでもお気軽にご参加ください！！

暖かい服装と環境で、心地良い練習をしましょう。

令和5年1月28日

savitriyoga

Saori