令和5年8月ハチヨガ＠ticoship

梅雨も明けて、夏真っ盛りになりました。暑中お見舞い申し上げます。

夏土用になったので、ようやくしそ漬けの梅を干しました。今年は高尾の梅と南高梅の2種で塩も変えているので、どんな仕上がりになるかとても楽しみです！！梅干し以外には、梅酒も4種類のお酒で漬けました。すでに1ヶ月で仕上がる澤乃井の原酒は飲んでいます笑

元々の私はお酒大好き女子でした笑　ヨガと出会う前のストレス発散の方法は、唯一お酒を飲むことだったのです。当然ながら一緒に食べ物もかなり多く食べていたので、今より10kgは体重は多かったです。飲みっぷり食べっぷりが良いと褒められていました笑　前職の舞台衣装製作業は、1日に約10〜12時間は椅子に座ってミシンを踏んでいて、常に運動不足で、生理痛、頭痛、腰痛、肩こりに悩まされていました。25歳からやってた仕事でしたが、大きな舞台の初日が開けるとほっとするからなのか？いつも一週間くらい風邪をひいて倒れて寝込んでいました。当時は40歳になったら自分は死んでしまうかもな〜とおぼろげに感じていました。

その私にとってこれまでで一番大きな仕事の際にトラブルに合ってしまい、33歳の時に裁判をすることになってしまったのですが、その時にヨガと出会ったのが、本当にありがたい出来事だなぁと今は感謝をしています。必然であり、こちらへのかなり荒っぽい導きでした。その後、しばらくは身体と心はボロボロでしたが、ヨガのおかげでどうにか健全に生かさせてもらっています。あの時に戒めをもらったことで、人生を本気で考えることが出来、自分はどう生きていくのかを追求したことが今の私につながっています。自分を助けてくれたヨガ、どうぞみなさまの助けにもなるようにスタジオでお待ちしていますねー。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　高尾の梅

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　南高梅

日時：土曜日10:00〜11:30(90分)

8月5日、19日、26日

場所：TicoShip八王子市長房町1391-1 2Fヨガルーム（階段上がって右奥）JR高尾駅より徒歩15分。

持ち物:ヨガマットまたはバスタオル、動きやすい服装、水

受講料：ドロップイン1回2500円、お試し1500円、プライベートクラスをご希望の場合は8000円となります。(当日または月の初めに納めてください)

リクエスト により、4回券9000円(10週間有効)を作りました！！月謝3回6000円と併せてご利用なさってくださいね！

※PayPayでもお支払いできます！！

予約方法：５人までの少人数制です。エアリーザーブにて、24時間ご予約&キャンセルができるようになりました！！キャンセル待ちもできます！クラス前日の20時まで受け付けています！

ご予約ページhttps://airrsv.net/hachiyoga/calendar

お問い合わせ savitrisaori☆gmail.com(☆マークを@にしてください)

※9:45から入館できます。

※車でお越しの方、駐車場についてはご予約時にお知らせします。

※着替え室はヨガルーム奥にあります。

※お手洗いは2階左手の奥にあります。

※ヨガは精神を内側に入れて自分に集中をさせる練習です。五感を研ぎ澄ませていきますので、音を発するもの(アクセサリーや眼鏡などの金属類、化学繊維など)や香りの強いもの(香水、シャンプー、衣類の柔軟剤)などはクラス中は外しておいてください。

※初めてヨガをやる方は、参加同意書の記入をお願いしています。クラスの10分前までにいらしてください。(お名前、生年月日、連絡先、病歴などお教えください)

クラスの内容は、その日に集まった方々によって決めていきます。初心者の方がいらしたら、初心者向けのクラスをやります。ベテランの方も初心者クラスを受けることで詳しい説明を再度聴句ことになるため復習になると大変喜ばれています。ヨガ歴17年、講師歴14年でシバナンダヨガ、シニアヨガ、ヴィパッサナー瞑想、ヨーガニケタン、陰ヨガ、アシュタンガヨガを学び、日々練習をしています。ご縁のある皆さまにお会いできるのを楽しみにしています！！

令和5年7月25日

soari