令和4年9月オンラインヨガクラススケジュール
残暑お見舞い申し上げます。少しづつ涼しさを感じるようになってきました。9月からは『朝ヨーガ』スタートします！！さて、生徒さんから"ヨガを始めてから運が良くなりました"と言われたことがあり、私自身もそうだったことを思い出しました。これは恐らく他では味わえない自分の内側から湧き出てくる心地良さを感じるからだろうと思われます！！しかしながら、心地良さは少しだけ頑張ってポーズ（アーサナ：安定した、保持できる姿勢）を取ったことのへご褒美でもあります。日常で行わない形をして、鼻で深い呼吸をすると口の中に"アムリタ"と呼ばれる甘露が出てくると言われています。そのアムリタによって自分の内側が満足すると、自然に満たされた波動を周りに発しているため、満たされた人や物が集まるようになり、幸せになるとか運が良くなる現象が自ずとやって来るのだと思います。内側からの幸せは、なくなってもまた自分で出すことができます。(現代科学的にはセロトニンと言われる脳内ホルモンのことかな？)やれば出てくるから安心ですよね♡そんなヨーガをやってみませんか？？？
それでは、オンラインクラス、9月のスケジュールです！
savitrisaori☆gmail.com(☆を@マークにしてください)
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上記のスケジュールを見てご希望のクラスがあれば予約をお願いします。
＊お名前、電話番号、参加希望日、(はじめての場合はヨガ歴、病歴、持病など)をお知らせください。
＜オンラインクラスについて＞
2人以上で開講となります。
前日までにご予約ください！
9月のオンラインクラスもLINEビデオを使って行います。(LINEはパソコンでもできます)
ご予約後、完了メールを返信します。
savitriyogaのLINEグループに登録してください。
クラス当日の5分前から入室できますので、講師側との音と映像のチェックをお願いします。
個々の画面はオフの状態でも参加可能できますので、ご自身のリラックスできる状態を選んでみてください。(その場合、ポーズなどを修正することはできませんのでご了承願います)
＜受講料について＞
オンラインクラスは1回1000円となります。お試し体験(1回のみ)500円です。
5回以上では1回900円(1割引き)、10回からは1回800円(2割引き)となります。
こちらは月末までに全てをまとめて、予約時にお知らせする銀行口座までお振込をお願いします。または、現金書留にて郵送をしてください。
詳細は予約完了メールに記載します。
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